maanantai 29. toukokuuta 2017

Crosstraining 30.5.2017

Toukokuun viimeiset crossit edessä!

Vedetääs vaihteeksi melko tuttua settiä aikaa vastaan, 45 s /liike

1. Skin the cat/kulmasoutu renkailla
2. Vauhditon pituus
3. Punnerrus pallolla
4. Puolikuu kuulalla
5. Burpee selinmakuulta


Ei muutakun hikoilemaan, vielä ehtii kesäkuntoon (ainakin jos kesäkuun alun sääennusteita katselee...)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti