Tänään crossissa taistellaan aikaa vastaan. 45 sekuntia suksimista ja 15 sekuntia aikaa siirtyä seuraavalle etapille.
Ensimmäinen etappi: Negatiivinen pull up Toinen etappi: Luisteluhiihto Kolmas etappi: Hiihtoa kahvakuulilla Neljäs etappi: Lumipallon heitto Viides etappi. Rangankierto lankusta