HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
sunnuntai 14. lokakuuta 2012
CrossTraining 14.10.2012
La Passionata 15/1
1. etuheilautus 50%
2. 45 kahvakuulilla
3. pallonheitto 25%
4. viivajuoksu
5. burpee pallolla
Tervetuloa mukaan!
-Tapsa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti