tiistai 26. marraskuuta 2019

CrossTraining 26.11.2019



Jes, tämän marraskuun viimeisen tiistai-illan HMAC:n crossisetti olisi ohessa... vedetään pitkästä aikaa SEVEN-ELEVEN-metodilla eli toistoja 11 ja kierroksia 7 tavoitteena.

1) Kulmasoutu tangolla
2) Thruster kuulilla (30%)
3) X-linkkari
4) Boksihyppy

Katsotaan, josko jotain muutakin hauskaa mahtuisi tuntiin ;)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti