HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
sunnuntai 12. marraskuuta 2017
HMAC Isänpäivä Crossit
Hei,
isänpäiväkakut sulatellaan klo 15.00 alkaen seuraavalla ohjelmalla.
1. vatsarutistus pallolla
2. estehyppy
3. selkäliike päinmakuulla
4. burpee kuntopallolla
Pitkästä aikaa sunnuntain treenisetti tehdään aikaa vastaan.
www,hmac.fi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti