sunnuntai 26. marraskuuta 2017

CrossTraining 26.11.2017


Edellinen 101 vedettiin syyskuussa, eiköhän ole aika kokeilla uusiksii! 

1. Etuheilautus kuulalla 50 %
2. Mountainer (kuulalla)
3. Leuanveto
4. X-linkkari
5. Punnerrus

Kovimmille 101 toistoa putkeen, saa vetää myös muilla taktiikoilla ;)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti