HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
tiistai 30. kesäkuuta 2015
CrossTraining 30.6.2015
Taistellaan tänään vaihteeksi aika vastaan, setti kun on helpompi toteuttaa niin :)
1. Kulmasoutu/ skin the cat renkailla
2. Burpee
3. rive + lyönti tangolla
4. Mountainer
5. Jalkojennostot kiertäen (kuulalla)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti