HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
tiistai 2. kesäkuuta 2015
Crosstraining 2.6.2015
No niin, viimetingassa tulee, mutta vedetään tänään 101!
Eli 101 kpl jokaista liikettä:
101
:
1. burpee
2. leuanveto
3. maastaveto (kuula)
4. punnerrus
5. etuheilautus 50 %
Eiku jumpille siis!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti