HMAC Crosstraining 25.5

Hei,

ohessa olisi tämän päivän jumpat.

1. etunojapunneruss
2. etuheilautus 50%
3. leuanveto
Liikkeitä 20-18-16-14-12-10-8... toistoa

Ja loppuun jää tietystä aikaa kevyelle palauttelulle :)

www.hmac.fi

-Tapsa