Fight 45

Hei,

tänään otetaan ohjelmaan pitkän tauon jälkeen klassikoksi tullut Fight 45.

1. Maastaveto kahvakuulilla (50%)
2. Vatsarulla
3. Leauanveto
4. Boksi hyppy
5. Kahden käden pistooli

3-4 kierrosta

Loppuun jää vielä aikaa tehdä palauttelut kehonpainojumpalla ;)

-Tapsa

www.hmac.fi