sunnuntai 4. elokuuta 2013

HMAC Crosstraining 4.8.2013

Line Up!

Taas mennään. Järisyttävä syksyn ensimmäinen CrossTraining tunti tänään klo 17.00.

Päivän ohjelma:
10-1

1. rinnalleveto (levytangolla)
2. burpee
3. push up

+ Core treeniä tunnin lopuksi.

-Tapsa
www.hmac.fi
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)