Loppiaisen Crosstraining

Ohi on ohi ohi ohi on ja olo on kohta vallaton.


1. Deep one leg pistol squat x 2
2. Etuheilautus (30%)
3. Yhden jalan maastaveto (30%)
4. Viivajuoksu

1min/liike, 15 sek aikaa siirtyä seuraavalle rastille
kolme kierrosta + Core paketti

-Tapsa