CrossTraining 13.1.2013

Päivät pitenee ja kunto kohenee kohisten :)

Päivän CrossTraining ohjelma:

10/4


1. Leuanveto (kippaus)
- viivajuoksu
2. Burpee
- viivajuoksu
3. Työntö (30%)
- viivajuoksu
4. Mountain climber
- viivajuoksu

+ core paketti lopuksi

Kaikki mukaan treenaamaan!

-Tapsa