HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
sunnuntai 22. syyskuuta 2019
HMAC Crosstraining 22.9
Hei,
tässä olisi Crossi puuhastelut tälle sunnuntaille:
1. dumbbell complex x 5
2. leauanveto x 5
3. loikka
Kierroksia mennään niin paljon kuin ehditään. Suoritusaikaa 30min.
https://www.hmac.fi/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti