HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
lauantai 8. heinäkuuta 2017
CrossTraining 8.7.2017
No niin, aamujumpat taas luvassa, katsotaan, miten tänään kulkee! Luvassa seuraavanlaista settiä:
1. Pull up x 5
2. Rive x 10
3. Maastaveto kuullalla x 15
Työaikaa tarpeeksi, mutta muutakin kivaa toki keritään ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti