Crosstraining 29.1

Hei,

klo 15 alkaa jälleen sunnuntain Crossi tunti.
Ohessa päivän ohjelma:

1. Bulgarialainen askelkyykky x 10
2. Etunoja punnerus x10
3. Leaunveto x10
4. Maastaveto kahvakuulalla(40%) x 10

Ja tietysti mukavat loppujumpat päälle :)

www.hmac.fi