No niin, hmac:llä on jälleen aika hikoilla tiistain tyyliin!
Vedetääs tänään setti 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 -maalliin ja annetaan nimeksi vaikka Frederick :)
Liikkeet olisivat tässä:
1. Työntö/niskantakaapunnerrus levytangolla
2. Tikasstepping
3. Leuanveto
4. Boxihyppy
Loppuun sitten ihan omat haasteensa, kannattaa tulla mukaan tsekkaamaan ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti