Hei,
tänään sunnuntaina Crossit vielä klo 17.00 alkaen.
Viikon päästä siirrytään syksyn aikoihin ja harjoitukset alkavat sunnuntaisin aina klo 17.20
Tässä ohjelma tämän illan treeneille:
7x11 teemalla mennään:
1. rinnalle veto
2. boksihyppy
3. etunojapunnerrus (kahvat tai ilman)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti