tiistai 22. tammikuuta 2019

HMAC Crosstraining 22.1.2019





Hei,

tässäpä tiistai illan crossit.



1. dumbbell complex (burpee, työntö) x 5
2. leauanveto x 5
3. loikka

Kierroksia mennään niin paljon kuin ehditään. Suoritusaikaa 30min.

https://www.hmac.fi/
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)