sunnuntai 5. elokuuta 2018

HMAC Crosstraining 5.8





Hei,

tässäpä olisi tämän illan treenit:

1. LC (30%)
2. Kuulakävely
3. Kulmasoutu

Metodina 1-10

Loppuun tehdään jälleen muutama pakaran aktivointi harjoitus.

www.hmac.fi
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)