tiistai 21. elokuuta 2018

CrossTraining 21.8.2018



Hip hei, tänään on selkeästi "ventti"-päivä! Eli toistoja setissä 21-20-19-18-17-16-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

Liikkeet olisivat seuraavat:

1. Rinnalleveto (tanko 28/40)
2. Hindukyykky
3. Varpaisiin kurotus


Katsotaan taas, kuinka kauan settiin menee ja mitä muuta ehditään :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti