CrossTraining 26.4.2016

Jahas, taas on tiistai ja aika hikoilla crossin merkeissä... tänään hyppelyä ja keskivartalo/käsitreeniä luvassa!

1. Skin the cat x 5 / kulmasoutu renkailla x 10
2. Moonwalking 1 / 1 x 10
3. Punnerrus pallolla x 10
4. Boksihyppy x 10