HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
sunnuntai 2. helmikuuta 2014
HMAC CrossTraining 2.2, Fight 45
Tällä mennään tänään.
Fight 45
1. Maastaveto kahvakuulilla (50%)
2. Vatsarulla
3. Leauanveto
4. Boksi hyppy
5. Kahden käden pistooli
3 kierrosta
Loppuun jää vielä aikaa tehdä palauttelut kehonpainojumpalla.
-Tapsa
www.hmac.fi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti