Hot, hot, hot 2.6.2013 @HMAC CrossTraining

Kruunataan nämä kauniit ilmat hyvällä uudella jumpalla.

Päivän ohjelma siis:

1. Moon Walking (20%),
2. Leaunveto 5
3. Pallon heitto 10
4. V-sit up 20

Työaikaa 20 min. Kierroksia siis niin paljon kuin ehtii.


-Tapsa
www.hmac.fi