Crosstraining 5 X 5

Hei,

näillä eväillä mennään tänään Crosstraining tunti.
Kahvakuulan suosituspaino 50% kehonpainosta.

1. MV -hypyllä 5
2. Etunojapunnerrus kahvoilla 5
3. Burpee 5
4. Leaunveto 5
3. Etuheilautus 5

Suoritusaikaa 25 min

www.hmac.fi