HMAC blogi
HMAC Teemana kuntoilu, kamppailu ja itsepuolustus.
sunnuntai 25. syyskuuta 2016
Kolmas sisko, Cindy!
Hei,
kuten viikko sitten oli jo puhetta niin tänään otetaan kunnon käsittelyyn kolmas sisarus Cindy.
1. leaunveto 5
2. etunojapunnerrus 10
3. kyykky 15
Suoritusaikaa 20min.
Lopputunnista taas taiteillaan kehonpaino harjoitteiden kanssa.
www.hmac.fi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti