HMAC CrossTraining 29.11.2015

Hei,

treeniä pukkaa taas. Klo 15.00 kaikki riviin!

Candy
1. leauanveto 5
2. hindupunnerrus 10
3. maastaveto (kuula 30%, hypyllä) 15
työaika 20 min.

Ja tietysti loppujumpat päälle.

-Tapsa

www.hmac.fi