Mindy, where are you?

Hei!

Uutta settiä pukkaa HMAC CrossTraining tunnille 21.4.2013.

1. burpee, 5
2. rinnalle veto kuulalla x 2 (25%), 10
3. etunojapunnerus, 15

Aikaa vastaan mennään. 20min tehokasta ja kierrokset tietysti merkitään muistiin jotta voidaan taas ennätyksiä rikkoa.

Ja lopuksihan ehditään ottamaan loppurutistukset vaikka Challengen merkeissä :)

Kaikki mukaan jumpalle siis!

-Tapsa