Crosstraining 26.10.2021

 

Tänään crossissa:

Cindy

&

Bearcomplex

Crosstraining 19.10.2021

 

Tänään crossissa 101

- Etuheilautus 50%

- Punnerus

- Mave hypyllä 50%

- X-linkkari

- Chinup

Crosstraining 12.10.2021

 

Tänään crossissa tehdään sarjat fight 45:ina.

-Tempaus oik

- Haaraperus

-Tempaus vas

- Haaraperus

-Thruster

- Haaraperus

-Puolikuu

Crosstraining 5.10.2021

 Tänään crossissa fight 45 

- Mountainer

- Askelkyykky

- LC

- Hindupunnerrus

- Luisteluhyppy