keskiviikko 4. lokakuuta 2023

Kaikki varusteet suoraan salilta!

 Hei,

tiesitkä että voit hankkia suoraan salilta mm. Venum ja Rurik tuotemerkkejä.
Saatavilla on mm. nyrkkeilyhanskat, säärisuojat, Venum shortsit ja paljon muuta harrastamiseen liittyviä varusteita ja vaatteita.

Mm.Nyrkkeilhanskoihin pääset tutustumaan täältä. https://www.holtz.fi/fi/tuoteryhma/nyrkkeilyhanskat

Suuri valikoima shortseja. https://www.holtz.fi/fi/tuoteryhma/shortsit


Kaikki tuotteet on siis saatavilla samoilla hinnoilla kuin verkkokaupassa.



tiistai 20. joulukuuta 2022

Crosstraining 20.12.2022

 


Tänään crossissa fight 45 

- Mountainer

- Askelkyykky

- LC x2

- Hindupunnerrus

- Luisteluhyppy

tiistai 13. joulukuuta 2022

Crosstraining 13.12.2022

 


Tänään crossissa minuutin sarjoilla:

- Hevosseisonta

- Hindupunnerrus

- Kyykkyjännehyppy

- Lankku

- Turkkilainen ylösnousu x2

tiistai 22. marraskuuta 2022

Crosstraining 22.11.2022

 


Tänään crossissa 8 kierrosta 8 toistoa.

Etuheilautus 50%

Punnerrus + veto käsipainoilla

Vatsarulla

Thruster

Boxihyppy

tiistai 15. marraskuuta 2022

Crosstraining 15.11.2022

 


Tänään crossissa tehdään sarjat fight 45:ina.

- Haaraperus

- Tempaus oik

- Haaraperus

- Tempaus vas

- Haaraperus

- Thruster

- Haaraperus

- Puolikuu

tiistai 8. marraskuuta 2022

Crosstraining 8.11.2022

Tänään crossissa minuutin sarjoilla:
- Hevosseisonta
- Hindupunnerrus
- Kyykkyjännehyppy
- Lankku
- Turkkilainen ylösnousu x2